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小甜甜狠甩28公斤遭狠嗆「其實妳根本沒瘦多久吧?」讓她暴氣反擊,「真相」讓眾人活活看傻眼!

  • sophia

  • 11-22

藝人小甜甜日前成功甩掉28公斤,達到自己的「史上最輕體質」,讓網友都驚呼她變得好美,近日她接下「爆汗褲」代言卻遭網友嗆問「妳是騙人吧?」,為求證明自己的清白,她決定當場掀開外衣讓網友驗明正身...

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翻攝蘋果

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翻攝小甜甜臉書

160公分的小甜甜,已從體重8字頭瘦到52公斤,褲子也從XL穿回S號,但卻有網友狠嗆問她「妳是騙人吧?」?這天她親自在直播上把肚子掀開,讓大家眼見為憑。

 

小甜甜日前也在臉書分享自己的瘦身方式:

【小甜甜臉書全文】

 

運動真的會上癮上癮上癮
就在…鋼管、單車、籃球、健身房…之後最近開始嘗試了一樣新玩意兒
那就是…瑜珈


真的開始上了瑜珈課之後,其實讓我對以前我以為的瑜珈刻板印象有點改觀!
有很多人都會叫我分享運動…其實我是真的很愛嚐鮮!!
現在除了固定在健身房運動以及一些比較激烈的健身訓練跟騎車打籃球之外…來分享一下最近新接觸的東西!!


我覺得…瑜珈其實還滿適合~怕太過激烈運動,或是身體狀況沒有那麼適合過度使用的人以跟長輩做耶!
而且原來瑜珈有分等級它有單純放鬆調整心靈,也有激烈挑戰自己的……可以跟老師討論挑選出適合自己的課程!


我個人是選挑戰自己~最喜歡挑戰了
我現在的運動攻略就是…健身房激烈爆炸操兩天然後穿插一天瑜珈比較和緩!!
當然這是我啦…每個人可以做自己最適合的規劃…不過運動真的很重要喔~哪怕只是一天抽個20分鐘半小時競走都算…與其擔心什麼能吃什麼不能吃不如把心思拿來今天運動做什麼,反而會開心快樂許多
Ps:畢竟我是新手動作很笨拙,但真的好好玩…我喜歡,有發現好玩的新運動玩意兒再分享囉

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圖/小甜甜臉書

 

小甜甜說:「我三餐真的都照常吃也沒刻意不吃什麼但是.....運動真的非常重要!」、「瘦身真的沒有捷徑但是重點過程絕對要開心,東西還是要吃相對要吃就要動!」她表示自己甩肉的關鍵是透過「意志力跟羞恥心,成功把減肥的念力變成行動力」。

 

 

小甜甜真的瘦好多!而且沒有用不健康的減肥方法,各位想減肥的朋友一起加油吧!快把秘訣分享出去。

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