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原來這樣洗頭才能不出油!小訣竅不藏私!

  • 可愛在那邊

  • 06-16

紐約女作家SarahTheeboom六年不用洗髮水,竟然感覺自己的發質越來越好了。Sarah回憶起戒洗髮水的頭幾個星期,她的頭髮油膩到了極 點。雖然很難熬,無數次想重新用洗髮水香噴噴洗個頭髮,但是她還是在崩潰中堅持住了她的使命。六周之後她感覺自己的頭髮又恢復到正常狀態,又過了六周她的 頭髮宛若新生。

不過,很多人對此還是難以理解,因為頭髮愛出油,不用洗髮水難以清潔乾淨,很多人還有發質乾枯受損問題,其實,日常注意護理方式,這些問題可以得到解決。

首先測試一下你的頭髮是否健康:

光澤度測試

操作方法:中分清潔後的頭髮,梳平梳順。在正對面放一面鏡子,位置以自己能夠清楚看到頭頂為準。使燈光從頭頂射下來,形成一個皇冠似的圓暈。

推斷:圓暈越亮,頭髮光澤度越好。
 

韌度測試

操作方法:在洗頭之前,剪下一束大約一寸長的頭髮,再將其置入水中。

推斷:發質的好壞,在30秒鐘內就能看出來。發質差的頭髮容易吸水下沉得快。如果你的頭髮直線下沉,那麼你該注意頭髮的養護了。
 

順滑測試

操作方法:用梳子從上到下梳理頭髮。握住一把頭髮的末梢,用力搓揉它們,然後看其末梢處是否開岔和斷裂。

推斷:如果梳子總在相同的地方被阻滯,那這個地方的頭髮就是最脆弱、最乾燥的。頭髮末梢的開岔斷裂是導致頭髮脆弱的開始,必須及時加以控制、治療。

頭髮為什麼總愛出油

1、吃得油膩、辛辣,不良生活習慣
皮膚科醫生表示,現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物,吃得油膩、辛辣,這會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等,都會影響人體的內分泌系統,加劇頭皮出油。
 

2、頭髮洗得太勤也出油
不管頭髮乾淨不幹凈,晚上到家洗次頭、早上出門再洗次頭成了不少都市白領的習慣。
「大家都知道,時間長不洗頭會出油,其實,洗頭次數太頻繁一樣出油。」專家指出,皮脂是根據信息反饋來分泌的,頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗凈後,皮脂會收到「缺油了」的信息,然後進一步分泌油脂,這就會導致分泌越來越多,頭髮越來越油。


3、過度使用化學美發用品
使用髮膠與定型噴霧使頭髮定型前,如果您的秀髮已經過油,長時間的隔絕頭髮與空氣的接觸,反而會使得你的頭皮更油膩。
 

4、洗髮水中含矽油
矽油是什麼?隨便在超市裡拿瓶洗髮水看成分表,很容易找到一種物質叫聚二甲基矽氧烷,這就是人們常說的順滑劑「矽油」,液態時呈黏稠狀,不溶於水, 但可溶於油脂。美國在線知識資源網站eHow介紹,這種透明物質有優良的物理特性,洗髮水有了它,頭髮會順滑得連梳子都「卡」不住。
長期使用有沒有危害,很多人對此表示擔心,記者走訪了多家超市,發現多數洗髮水含矽油。專家稱,矽油無害但長期使用同一種產品,頭髮容易脫髮、髮油。


護理誤區

調理頭髮出油問題時,一定要避免一些護理誤區。很多人以為用熱水洗頭髮可去油脂,然後再用冷水沖,可起到收縮毛孔的作用,從而保持頭髮乾爽。熱水雖然容易去污,但也會刺激頭皮,使得頭皮自動分泌油分,這時再用冷水沖洗,分泌出來的油分便沖不掉,殘留在頭髮上。因此,對於油性頭髮來說,最好用溫水沖 洗,不刺激頭皮,可防止油脂分泌過多,起到控油的作用。

另外要注意飲食,少吃辛辣刺激食物,美發用品一定要適量使用。

幾天洗一次頭髮最健康

中醫建議:
1.最好每星期洗三至四次頭。

2.在戶外工作時間長的人和腦力工作者,可以適當增加洗頭次數,除此之外還要經常梳理,促進血液循環。

有晚上洗頭習慣的人,要儘量改變晚上洗頭習慣,其次要在洗後擦乾頭髮,或者用電吹風吹乾,確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。

天天洗頭非但不能保護頭髮,還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉,使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜,反而對頭髮的健康不利。
 

西醫建議:

1.夏季最好隔天洗一次,這樣比較科學。

2.有些做特殊工作的人,由於衛生要求,還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人,清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇,避免使用鹼性過大的洗髮液,最好加上護髮素。

特殊情況

有些做特殊工作的人,由於衛生要求,還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人,清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇,避免使用鹼性過大的洗髮液,最好加上護髮素。

分享出去吧!擁有一頭秀髮,不用飄柔也是這麼自信~

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