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她平均「每天喝4公升的可樂」爆肥到120公斤!9個月後,她卻瘦成「超模辣媽」!

  • 魔電女孩

  • 06-16

在美國的這位母親Karlye Thurlow今年36歲,

她在生下第二個孩子後,體重飆升到120公斤。

原因是她竟然每天把可樂當水喝,一天甚至可以喝到4公升!

並且狂吃棒棒糖,任何高熱量的甜食他照單全收

她表示,當時的她很不開心,而且無時無刻都覺得自己很累。



 

 

就在某天在陪孩子吃飯的時後

他說出了一句話:「要吃正確的食物」

他突然意識到他竟然已經變成完全表裡不一的人,

我只是用嘴巴告訴他們,而不是身體力行帶領他們去做。


 

於是他開始計畫他的減肥計畫

但是因為他太胖了而不敢上健身房

他說他胖上健身房那邊的人會嘲笑他

所以他開始改變他的飲食習慣

並且一開始靠每天堅持快走1小時來減重
 


 

三個月之後,Thurlow終於鼓起勇氣去了健身房。

她請了一位私人教練,並在六個月內減掉40公斤。

她說:「開始減重後,我再回去看以前的照片,

我才知道自己的身體過去承擔了多少過量的體重」


 

而如今他花了9個月就減掉了60公斤!!!

Thurlow說那段時間裡,甚至有時候凌晨給孩子餵完奶,
 

結束就去健身房運動,天亮再回家幫孩子們做早飯,一週去6天健身房。

而且持續不斷!在過程當中他享受到了減重的成就感


 

看看如今這超辣的模樣!

誰會相信他是兩個孩子的媽!

Thurlow還告訴其他可能也為肥胖煩惱的人,

沒有任何藉口放縱自己,為了自己和自己愛的人,一定要健康地生活。

這是不是很勵志呢?有人曾經說過「如果你連自己的體重都不能控制,又該怎麼掌握自己的人生?」所以我們都不要在找藉口了,想瘦想變得美麗,就從今天開始努力!快把這個勵志的故事分享出去,給朋友一些激勵吧!

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