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女孩們拼命嘗試的美白方法,多吃美白食物有助自己擁有白皙肌膚

  • wendy

  • 05-03

女孩們拼命嘗試的美白方法

俗話說,一白遮三醜,因此只要女生的皮膚是白皙透亮,就會被人說是美麗。兩個身形、臉蛋都差不多的女生,只要你的皮膚比較白,就會被認為比較美麗。因此,眾多女孩們,各個都拼了命的嘗試了一堆美白的方法、吃許多美白食物,甚至是用一堆能讓自己變白皙的美白面膜,就為讓自己變白。


 

自製美白面膜

 1.把醋和鹽用水溶解,比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1,用調好的混合液把毛巾潤濕,擦在臉上,早晚各一次,(如果要多擦個一兩次也沒問題啦),效果不錯哦,而且見效很快,皮膚會變白,痘痘也會不見了.
 2.用草莓炸成汁,放上蛋清。每2~3天擦一次
 3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
 4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法 (親身體驗)將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉,不能用芭蕉代替),然後倒入全脂牛奶,再加入少量水。這些東西的比例大概是2:5:1然後往臉上抹,然後輕輕拍打臉部,最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉...你發現了什麼?是不是白了一圈。
 

 

美白食物排行榜

不僅護膚品具有美白肌膚的功效,實際上,日常飲食中也有許多美白食物,許多水果就有很好的美白效果,讓你“吃”出白哲肌膚。為你新鮮速遞美白食物排行榜,讓你美白一夏!
 
1、蘋果
 
蘋果中含有大量的維生素C ,常吃蘋果,可幫助消除皮膚黑斑,保持皮膚細嫩紅潤,具有比較好的美白功效. 是女性美白養顏的最佳水果。
 
2、木瓜
 
木瓜含有胡蘿蔔素和豐富的維生素C ,具有美白的功效. 木瓜酶助消化,能夠盡快排出體內毒素。由內到外清爽肌膚。女性經常吃木瓜,可以使肌膚顯得更明亮、更清新。 

3、檸檬
 
檸檬中含有豐富的維生素C ,能夠促進新陳代謝、延緩衰老,具有很好的美白淡斑、收縮毛孔、軟化角質的功效。女性經常吃檸檬. 可以使肌膚白哲有光澤。 
 
4、西瓜
 
西瓜含水量在水果中是首屈一指的,能補充體內水分的損失,還含有多種具有皮膚生理活性的氨基酸,易被皮膚吸收,對面部皮膚的滋潤、營養、防曬、增白效果較好。 



 
5、草莓
 
草莓的果肉中含有大量的果糖、檸檬酸、水楊酸、果膠及鈣、鐵等營養物質,富含維生素C ,可以美白皮膚、淨化毛孔。
 
6、獼猴桃
 
獼猴桃中的維生素C 含量極高,多吃琳猴桃,同樣會讓你擁有潔白的肌膚。 
 
7、梨
 
梨因鮮嫩多汁. 被稱為“天然礦泉水”。經常吃梨,不僅能夠清熱解毒,還可以滋潤肌膚。 
 
8、柚子
 
柚子酸甜中帶有略微的苦澀,汁水豐富. 含有大最的維生家C ,每100 克抽子含維生素C 123 毫克,因此,被稱為維生素C 的寶庫。多吃抽子,可以美白肌膚。


 
9、櫻桃
 
櫻桃含糖、蛋白質、p 胡蘿蔔素、鐵等豐富的營養物質. 女性經常吃櫻桃,可以保持氣色紅潤,讓肌膚細膩、有彈性。
 
10、荔枝
 
荔枝含有糖、蛋白質、果膠、維生素C, 磷、鐵等。荔枝會讓你吃出白裡透紅的好氣色。

 
 


生活美白小技巧

一、淘米水洗臉

每天淘米的時候,留下初次和第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來洗臉,臉色可變白而細膩.這種淘米水更適合油性朋友使用,因為用它洗臉後,面部不會再過分的光亮,.注意,用淘米水洗臉後,再用之3倍的水洗淨.

二、牛奶塗臉

將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水,搖勻之後倒入手掌上,塗拭臉部,塗後5----6分鐘再用清水洗淨.此法若長久,臉部便會日漸白嫩,若是洗澡後使用更為有效。

三、吹口哨

吹口哨可牽動頭面部肌肉群充分運動,因而可減少臉部皮膚皺紋,同時,可使脈搏減緩。
 

 

日常習慣助美白

  1.要睡覺的時候,那小黃瓜切薄放置臉上過幾分鐘拿下來,一個月你的臉就會白嫩。
  2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後,敷在臉上20分鐘,每週3次,你的皮膚會有想不到的水亮清透!
  3.每天起床喝兩杯水,其中一杯加些鹽巴,可以清腸胃。
  4.出門前一定要茶隔離霜及防曬乳,回家記得馬上卸妝。
  5.先用溫水再用冷水洗臉,會讓臉既乾淨且毛孔會變小。
  6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸類的東西,保持皮膚清潔。
  7.每晚洗完臉後,將養樂多倒在化妝棉上,直接敷在臉上,甚至額頭下巴也可以順便敷上,不但去斑美白,每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。


 
愛美是女生的天性,想讓自己擁有白皙的肌膚、讓自己變美麗,總是試盡各種方法,有些或許有效,但是有些卻只是名間偏方,胡亂嘗試可能還沒有變白、變美,反而把自己的臉給毀了....得不償失,所以想要美白自己的肌膚,還是勤抹防曬、出門戴帽子口罩和撐傘吧。

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