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超強的精油配方,學會這些精油用法妳的回頭率立刻變成100%!

  • mephew

  • 06-04
精油普遍存在於植物的各個部位,包括樹根、樹幹、樹皮、樹莖、葉和花等部位。但實際上它並不 只是油,是一種經光合作用而生成的有機化合物,是成分複雜的芳香植物族。

你一定要知道的精油種類和精油功效!選擇適合自己需要的精油!


玫瑰:玫瑰油可以排解抑鬱的情緒,使身心放鬆。

天竺葵(Geranium):天竺葵是一種很好的平衡劑,能有效快速消除疲勞。

山茶油:山茶油有極廣的用途,它能抗菌、抗病毒及殺微菌。

絲柏:絲柏油是由法國產的柏木葉及果實蒸餾而得,有很強的木香味,能消除精神緊張。

松脂:松脂油能舒緩因感冒及喉嚨充血、水腫帶來的不適,並能促進血液循環。

乳香:乳香對精神恐懼和情緒波動有鎮靜效果。它能幫助平靜,有助冥想,還能消除恐懼及噩夢,增強安全感。

薰衣草:薰衣草能舒緩神經、鎮靜情緒,有促進睡眠等多種效用。
 


超強的精油配方!學會這些精油療法你立刻就能變成大美人!



1、美白

DIY自制配方:

馬郁蘭1滴+鼠尾草1滴+玫瑰1滴+小麥胚牙油10ml

檸檬2+薰衣草2+茉莉2+荷荷芭油10ml+小麥胚芽油1ml

2、抗衰老

玫瑰2+檀香1+乳香1+橙花1+荷荷芭油5 ml+蘆荟油5 ml(活化細胞)

玫瑰2+迷叠香2+洋甘菊1+薰衣草1+葡萄籽油10 ml(一般膚質)

玫瑰2+迷叠香1+洋甘菊2+薰衣草1+葡萄籽漬10 ml(敏感膚質)
 


3、收斂毛孔

DIY自制配方:

佛手柑2+肉桂1+絲柏1+羅勒1+葡萄籽油5 ml+蘆荟油5 ml

薰衣草6+葡萄柚3+杜松梅3+葡萄籽油10 ml(去鼻部黑頭)

4、淡化、驅逐細紋

DIY自制配方:

乳香1滴+玫瑰3滴+伊蘭1滴+小麥胚芽油10ml

檀香2滴+玫瑰2滴+葡萄籽油10ml
 
 

萬能的薰衣草精油!六種正確的精油用法妳一定要學會!



1、吸入法。

把薰衣草精油滴入放滿熱水的浴缸裏,不超過3滴,充分攪拌之後採取浸浴的方式,用口鼻交替呼吸 ,維持5-10分鐘。

2、蒸薰法

把清水倒進香薰爐的盛水器中,加入5-6滴薰衣草精油,燃點蠟燭放置在香熏爐內,待熱力使水中精 華油徐徐釋放出來。

3、按摩法

保健按摩一般從背部做起,兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側,手掌朝下,沿椎骨兩側向肩膀移動, 到頸部時,雙手向外,一面按摩兩脅,一面按摩肩膀,再回到起 點,按摩時必須一氣呵成,中途切勿停止,把2-3種,總數為3滴的單方 精油稀釋于3-4毫升的植物按摩油中,作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。
 


4、冷熱敷

把 3-6滴芳香精油加入冷(熱)水中,均勻攪動後,浸入一塊毛巾,再把毛巾擰幹,敷在面上,並用 雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾,使帶有精華油的水分能儘量滲入 皮膚內,重復以上步驟5-`10次,身體部位按摩時,水和精油的比例約為 200ML冷熱水兌5滴精油,面部則只用1滴即可。

5、噴射法

多用於居家消毒。方法是將3-5滴薰衣草精油滴入30ml蒸餾水中,充分搖勻之後,噴在衣服、傢具、 書櫃甚至地毯上,可以防霉抗菌、消毒驅蟲,還可以帶來清新的香氣。

6、塗抹法

把薰衣草精油和基礎油調配後,作為護膚品使用,一般10毫升的基礎油滴入5滴左右的薰衣草精油調 配後,可以直接在潔面後使用,長期使用會持續改善膚質。

最後小編提醒,懷孕期及小孩最好別用精油;皮膚敏感者要先進行敏感測試;多數精油必須稀釋或用基礎油調和後才能使用; 肌膚上使用柑橘類精油(如佛手柑、檸檬等)後四小時內請勿在陽光下曝曬;精油不能取代藥物。快把這麼實用的文章分享給朋友,一起來用精油療癒身心吧!

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