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好煩!下巴痘痘長不停......四個主要原因,讓你對症下藥痘痘不再出現!

  • 06-10

我們知道青春期的男性朋友和女性朋友都是很容易長痘的,但是現在很多人過了青春期還是會長出痘痘,痘痘可以在我們臉上多個部位出現,最常見的就是我們的下巴會出現硬痘痘,那麼面對下巴長出來的硬痘痘我們應該怎麼處理呢,其實我們應該弄清楚下巴長硬痘痘的原因才能有效治療。

下巴長痘痘的原因

下巴長痘痘的原因有很多,熬夜、生活壓力,辛辣食物的刺激等都會導致內分泌系統紊亂,過度分泌油脂;衣領與皮膚的接觸,肌膚清潔不徹底等會導致細菌或其他髒東西堵塞毛孔油脂無法及時有效排出;總之下巴長痘的原因有很多,有效的去除方法就是調理內部系統,疏通毛孔。

1、內部系統調理不當

痘痘的產生主要是皮膚內的皮脂腺過度分泌無法及時有效排出,造成皮脂腺過度分泌的內部原因主要有內分泌失調,新陳代謝不正常運行,因此需要對內部系統進行調理,使其正常運行,可以使用針灸、中藥等方法。傳統中醫理論在調理人體內部方面更專業。

2、生活習慣調理不當

不合理的生活習慣,熬夜、情緒變化、個人衛生等因素都會促進痘痘的產品,特別是個人衛生如果做不好,皮膚無法得到有效清潔,毛孔堵塞油脂無法及時排出;熬夜、情緒變化等會造成內部系統的失調,為痘痘的形成也創造了一定的條件;所以需要改變不良的生活習慣,適當的緩解壓力,保持心情愉快。

3、飲食調理不當

秋冬季節人們的飲食趨向辛辣、刺激性食物,雖然滿足了食欲也起到了一定的禦寒效果,但卻給皮膚帶來了影響,太過辛辣的刺激性食物會刺激皮脂腺的過度分泌,也成為痘痘產生的一大原因;所以盡量多食一些水果蔬菜類食物,少食刺激性食物,規律飲食。

4、護膚品調理不當

一般肌膚問題愛美人士都會想到使用護膚品來解決,基於護膚品類型的多種多樣及虛假廣告的大肆宣傳,難免會造成盲目選擇;速效祛痘產品不建議使用,此類型產品含有過多的激素等化學添加成分,長時間使用容易對皮膚造成傷害;可以嚐試植物類型產品,更安全放心一些。

在上面的文章里面我們介紹了下巴長硬痘痘的原因,我們知道熬夜以及工作和生活的壓力都是容易導致我們下巴長硬痘痘,我們可以通過對於內部系統以及生活習慣的調理來讓我們下巴的硬痘痘消失。

 

做好4件事下巴再也不長痘

1.每天喝8杯氫愛天下富氫水

熬夜的人上輩子都是折翼的天使。大熱天里,加班熬夜更容易上火,臉上爆出的痘痘也是這“火”惹的禍,要去掉這火,每天喝8杯氫愛天下富氫水是絕對不可少的。氫愛天下“高濃度氫發生器”3分鍾快速製富氫水,通過最新SPE氫氧分離技術研發獲得業界廣泛認可,氫濃度含量高達800-1200ppb,方便攜帶,現製現飲。 常喝富氫水可以清除人體內有害的自由基,延緩衰老,緩解疲勞,提高睡眠質量,平衡內分泌系統,提高消化吸收能力,提高身體免疫力,預防亞健康。

2.補充維生素C

如何熬夜又不長痘痘呢?加班熬夜會讓皮膚的膠原蛋白流失,晚餐時多補充一些含維生素C或含有膠原蛋白的食物,有利於皮膚恢複彈性和光澤。動物肉皮富含膠原蛋白(如豬蹄、豬皮),大量的水果中都富含維生素C,也可以口服1片維生素C.但切忌要少食辛辣食品,特別是油性膚質的朋友,防止皮膚中的水分過度蒸發。敏感性皮膚應盡量少食海鮮。酒精類飲料對皮膚的養分吸收和保有大打折扣,因而要盡量少用。

3.晚睡不晚洗

熬夜一族如何熬夜又不長痘痘呢,這是有說道的。不要等到睡覺前才清潔皮膚,如果早已滿臉堆滿了油脂,就應盡量把潔面時間提前以減少肌膚負擔,預防粉刺痘痘。潔面不妨使用能同時卸妝和清潔的二合一潔膚乳,2分鍾搞定清潔。一些含有果酸或水楊酸的潔面乳深層清潔效果顯著。尤其是水楊酸,它能夠真正深入毛囊進行清潔動作的複合體成分,可以增進角質細胞新陳代謝的速度,減少皮膚表面廢物和毒素的堆積。

4.肌膚補水

熬夜時肌膚容易出油,其實是因為肌膚缺水。如果不注意處理,大量的油脂堆積在臉上就容易堵塞毛孔,滋生痘痘粉粉刺。這時可以用一款清爽的化妝水泡紙膜敷在臉上,快速為肌膚補充水分,再擦上有控油功能的凝露,這樣就能控製油脂的分泌,又能使皮膚保濕。熬夜加班還應該讓室內空氣通暢,並保持一定的濕度,這時在室內準備一台加濕器就顯得必不可少啦。

原文出處:Man's Daily

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