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160公斤恐龍妹兩年減重70公斤變金髮正妹大家都羨慕她!沒想到她掀開衣服居然發現有....網友都嚇到吐了!

  • louis

  • 05-30

她現在25歲,是個體重89公斤的正常女孩。但是在兩年前,她的體重達到了約160公斤。Aubrey 23歲時醫生告訴她,她的體重已經嚴重影響了健康,長此以往,她最多只能再活15年。

女孩两年减重70公斤 皮肤松弛成为新困扰


立志成為歌手的Aubrey在2013年10月接受了胃繞道手術,並結合鍛鍊和健康飲食進行減肥,最終成功。然而劇烈減重帶來過度鬆弛的皮膚成為了Aubrey新的困擾。

女孩两年减重70公斤 皮肤松弛成为新困扰
Aubrey 在Ins上與她的5萬多粉絲分享說,皮膚的鬆弛給她帶來了不安全感。最近,她上傳了一張減肥前後的對比照,並寫道,「減肥之後的自己看起來仍然沒有吸引 力。甚至有時候我覺得自己之前要更漂亮。」但Aubrey仍然不後悔接受了減肥手術,「胃旁路手術救了我的命,那是我唯一的出路。」雖然面對鬆弛的皮膚會很困惑,但Aubrey仍積極努力地生活著,目前她已經養成了新的健康的飲食習慣,在減肥過程中她也不斷學習,目前已經成為了一名私人廚師。

女孩两年减重70公斤 皮肤松弛成为新困扰

減肥後皮膚鬆弛怎麼辦?

1.補充維他命C。
可保護細胞不受紫外線傷害以及中和游離自由基,有助於合成膠原蛋白,可以改善皮膚皺紋及鬆弛現象。

2.補充膠原蛋白。
通過使用補充膠原蛋白的面霜,能夠使得皮膚的支撐能力得到顯著增強,或者多食用豬蹄,銀耳等富含膠原蛋白的食物,也能達到改善效果。
 


3.飲食均衡。

多攝取含抗氧化物的蔬果,如胡蘿蔔、西紅柿、葡萄等,還要多喝點紅酒和茶,它們可以保護皮膚內的膠原蛋白。避免食用高脂肪食物,以免產生自由基,加速老化。

4.擦一些維他命E油或者精油,配合按摩,也可以改善減肥後皮膚鬆弛現象。

5.堅持有氧運動,是增強皮膚彈性、收縮鬆弛的皮脂的有效辦法。仰臥起坐可以有效的幫助腹部肌肉的緊實,可以根據你的耐受程度每天堅持做仰臥起坐,有很好的作用。




其實這些都是長期堅持的事情,如果真正得留意這些,堅持下去不難的,飲食是最 主要的,不要吃太辣太鹹的,不要熬夜。每天早晨喝點蜂蜜,晚上喝熱的鮮奶,這些 如果能堅持下去,皮膚會大有改善。

衰老的過程是不可避免,也是多種因素共同影響的效果,如果要皮膚保持活力,飲食,睡眠,運動,精神壓力和保養品各個方面都需要注意。

總而言之,要解決減肥後皮膚鬆弛怎麼辦這一問題,在平時的減肥過程中就不應該操之過急,要尋求正確科學的減肥法,這樣才能從源頭上把控皮膚狀況,擺脫減肥後皮膚鬆弛怎麼辦的困擾喔。最後希望這名女孩可以讓自己恢復真正的身材,讓自己更漂亮更好看!

 

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