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女人常喝這杯水,50歲擁有30歲容顏,身材超級棒!趕快學起來!!

  • Karen

  • 01-28

生薑是中國傳統的保健食材,驅寒、排毒、減肥、抗衰老等都有著很好的療效。《雜證》中也曾記載,錢塘淨慈寺的和尚,八十多歲,顏色如童子,問其故,「自言服生薑四十年,故不老雲」。

蜂蜜生薑水做法

材料:生薑15g,蜂蜜15ml,開水200ml。

女人常喝這杯水,50歲擁有30歲容顏,身材也是棒棒噠

步驟一、原料準備好;生薑洗淨切片。

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步驟二、放入搗碗中,搗碎;右邊是搗碎後的樣子。
 

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步驟三、取出搗碎的薑沫,放入乾淨的紗布中,擠出薑汁,然後衝入沸水。

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步驟四、待水溫不燙時,加入蜂蜜,拌勻即可飲用。


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