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只需要做到這11點!一個女人就能50歲的時候看起來像20歲!

  • Ting

  • 11-29

化妝可以讓女人顯得更年輕。

通過化妝來遮蓋年齡的技巧有很多。

秘密就是利用化妝品來遮蓋瑕疵,凸顯你最美好的臉部特征。

保持微笑。

讓你的生活充滿笑臉。隨著年齡的增長,幸福和笑容是你的美好生活必備的因素。跟兩三好友約出來喝一喝下午茶,講講有意思的故事可以讓你更年輕有活力

不要擔心微笑會讓皮膚其皺紋,放心地開懷大笑就是了!

跟能夠讓你微笑的人相處會讓人感覺年輕十歲!

自己感覺年輕才是真的年輕。

選擇一款柔和的洗面奶。

逐漸老化的皮膚不喜歡刺激性,含油量很多的護膚品。

如果你的洗面乳去汙力太強,它會帶走皮膚上天然的油脂,從而讓皮膚變得干燥,讓人顯得更加衰老。
 

保持充分的睡眠。

你不需要睡10到12個小時來顯得年輕,這也不管用。

然而你要盡量地保持充足的睡眠時間,讓身體器官得到充分的休息,從而在日常活動時更加有活力。

保濕。

皮膚要有充足的水分和營養

才能發揮自身的抵禦外界傷害的功能。

干燥的皮膚更容易衰老。

每天使用防曬霜。

很多保濕乳本身都含有SPF保護指數,這是因為為了避免日光對皮膚的傷害,保護皮膚不受有害的UV光線是非常關鍵的。

日曬是導致過早衰老的其中一個主要原因。
 

維持牙齒的健康。

一口雪白的好牙齒會讓人立即顯得很年輕有活力。

確保每天要進行一些列的護齒活動,包括刷牙,剔牙。

更換發型。

你是不是幾十年來都是一個發型呢?

如果是的話,那麼你早應該嚐試一下更加流行的發型了。

你可以翻閱一下時尚雜誌,來找一些靈感。

你不需要去換那種特別潮流的發型,隻要能夠讓你顯得更有精神更年輕的發型就可以。
 

學會穿著。

選擇能夠襯托你的好身材的衣服,顯得更時尚一​​點,但是有不會給人用力過猛的感覺。

並不是說你穿年輕人的衣服就會讓你顯得年輕,這樣反而會適得其反。最好選擇適合你的衣服。

保持水分充足。

每天喝8杯水可以讓皮膚保濕水潤,讓你顯得更年輕。

喝水有益健康,健康的年輕必備的因素之一。

保持良好的姿態。

如果你像姥姥一樣彎腰駝背,無精打采,當然會顯得更年老。

而保持良好的姿態則會讓人顯得更加年輕。

你隻需下意識地將脊椎直挺起來,抬頭挺胸。

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