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天啊!原來「走出情傷」這麼簡單!

  • Sherry

  • 11-28

在經曆過一段痛徹心扉的感情失敗後,要再打開自己的心房的確很難,但是這真的是辦的到的,雖然一開始心里難免有障礙,會覺得害怕、沒有安全感,但是,隻要你不要一直回首於過去,你就可以放下它,所以,如果你正在療傷當中,那可以試試以下這些方法,你會發現:要走出情傷其實沒有那麼難!

檢視一下前一段感情

雖然要讓自己反省前一段已逝的關系,真的很痛苦,但是這是必要的過程,因為一段失敗的關系可以讓人成長,你也會變得更了解自己,知道什麼才是真正適合自己的,這樣有助於下一段感情可以更好。最重要的是,這是你拋開過去的第一步。

放下過去

既然你已經反省過了,那接下來就放手吧!很多人會無法走出情傷,一直沉溺於過去的失敗,讓自己不敢再接受新的戀情,因為害怕自己會再次受到傷害。不要再沉溺於過去,放過你的前任同時也放過你自己,讓彼此都往前走,這才是走出情傷的最好良藥。

懂得愛自己

如果你是被對方甩了,我想心里一定會受到很大的傷害,但是不能讓自己一直沉浸在這樣的痛苦當中,所以最好的方法就是,學會愛自己,去做自己喜歡的事,照顧好自己,因為隻有你珍惜你自己,別人才會懂得珍惜你!

放慢腳步

走出情傷需要時間,開始一段新戀情,同樣也是需要時間,你可以讓自己多認識新朋友,但是不要隻是為了讓自己走出情傷而急著投入新關系,這樣可能會適得其反!

享受一個人的單身生活

擁有一個人的時光,真的很棒,因為你可以很自由的做很多以前想做卻沒有時間做的事,也不會有另一半的牽絆,最重要的是,你還可以有多的時間可以陪陪家人和朋友。

明白愛情是一種賭注

愛情就像玩股票一樣,並不是穩賺不賠,愛情也沒有公平可言,不是你付出多少就可以得到多少。但是這樣的賭注是無可避免的,除非你想要單身到老,因此,雖然有前一段不好的經驗,讓你裹足不前,但是我們要勇敢踏出新的一步,相信下一段會更好。

開始一段新關系

一旦開始了新戀情,請務必忘了舊愛,千萬別拿新歡和舊愛比較,否則會為你現在的戀情增加許多負擔,甚至還可能會毀了這段剛萌芽的關系。除此之外,相互信任才是愛情要長久的絕佳秘密武器。

要再次走入新戀情,真的不容易,但是放下過去,才能讓自己不再痛苦,也才能展開新的生活。

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