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大學是所整容院?!學會這些美容招「效果翻倍」,實在太棒了~

  • Ting

  • 11-27

近期,微博上又掀起了一陣“曬照”潮流,這次可不是主要看氣質了,而是各位同學放上自己上大學前後的照片,很多人發現完全就是兩個人。發型變了,穿衣品味提升了,面容都變嫩了,整體顏值提升了好幾個數量級。

其實,大學生們顏值提升,除了會保養了,懂美容了,還要學學這些美容技巧,才能事半功倍。

最省錢的美容法——按摩

眼周抗衰雙手輕握拳貼於兩頰處,由臉中部向外,用適中的力量擠壓。接下來用中指按摩眼角、眼睛下方及眼角處,用力要適中。由眼角開始,成圓圈狀,逐次按摩上眼瞼、眼角、促進眼部血液循環,尤其是太陽穴要適度加力按摩,通過適度按摩,可重塑緊致的眼周肌膚。

面部去皺用除小拇指外的其他四個手指,從兩眉之間開始按摩至額頭的頭發交界處,可有效減少抬頭紋。用食指、中指、無名指從臉頰中心向臉兩側按摩。可有效預防浮腫。按摩鼻翼兩側的穴位,然後沿顴骨下方,用手指肚一頓一頓的按摩,可減少法令紋的生成。

解決浮腫浮腫代表肌膚細胞代謝機能處於停滯狀態,置之不理的話,臉部肌膚就會越來越鬆弛。可將三根手指從耳下滑動到另一邊的耳下,稍用力。然後,反方向進行同樣按摩,隻要堅持兩個星期,就可以明顯看到改善了。
 

最簡單的美容法——美容覺

有研究表明,人表皮細胞的新陳代謝最活躍的時間是22時至次日淩晨2時。空軍總醫院睡眠醫學中心高和主任解釋,這就是我們常說的“美容覺”最佳時段,如果在這個時間段能保證良好的睡眠,就可以加快皮膚新陳代謝,延緩皮膚衰老,反之,熬夜則會影響細胞再生的速度,縮短皮膚細胞壽命,導致肌膚老化。

“美容覺”也不是睡得越久越好。有研究發現,總睡眠時間和死亡率相關,睡得過多或過少都是有害的。通常,新生兒睡眠時間在14~15小時,青少年為8~9小時,成年人在7.5~8.5小時,老年人為6小時比較科學合理。

不過,真正的“睡美人”不是靠一次兩次“美容覺”就能補出來的,隻有作息有序才能擁有高質量的睡眠。在睡前熱水泡腳,喝杯熱牛奶,把房間燈光調暗等,都有助於睡眠。

最傳統的美容法——做個中藥面膜

日常生活中有很多常見的,效果同珍珠一樣的美容方,關鍵還很便宜,比如,白芨片、白百合、薏米粉等。

去皺紋用用白芨片

白芨是根部,中藥店一般把它切成片,其斷面是白色的,它有一個特點,斷面隻要拿開水一燙,手一摸就會發黏,這種黏糊的東西就是其精華。用這黏汁,哪兒有斑就抹哪兒,皺紋、魚尾紋、眼袋,都可以抹。

經常化妝的,在抹之前一定得卸妝,抹完之後,可以擦點別的化妝品,眼影也可以擦,隻是第一層讓白芨的精華貼著你的皮膚,就能夠起祛皺美容的作用。

我們的皮膚在晚上10點到淩晨5點,是吐故納新的階段,所以,晚上10點以後抹上了,第二天早晨5點就吸收了。

買白芨片時挑斷面大的,回來擱在小碗里,拿開水一沏,淹過白芨片就可以。然後翻一個身,讓它泡一會兒,斷面就黏了,可以抹了。抹完後,就把這個東西放在冰箱里,如果想消毒,再加上一點水,不要太多,稍微蒸10分鍾,再擱冰箱里。白芨片能夠抹四五次,等不黏了再換新的。
 

退死皮吃吃薏米粉

我們的皮膚定期要更新,一般都是15~20天更新一次。如果死皮退不下去,會影響皮膚的呼吸,因此我們要找個好幫手讓它自動退下去,薏仁米就可以,每天堅持吃50克,小瘊子能萎縮,死皮能去掉。

但是,一天一兩很麻煩。不如改成一天一下煮一斤(500克)。拿高壓鍋悶,然後分成10份,一份就是50克了。還嫌麻煩?就買來薏仁米,讓小糧店給磨成薏米粉,然後炒面,擱鍋里炒,八九成熟。早晨起來喝粥時,擱一勺薏米粉,也熟了,也好吃。每天堅持吃,還會發現意想不到的效果,比如有小瘊子的(大瘊子不行)幾個月就消了。

潤肌膚試試白百合

局部皮膚干燥時,比如手腳干裂(不是黴菌引發的),指頭尖裂了,可以用鮮百合汁加維生素B6塗抹。

百合(有養陰的作用)菜市場就有賣的。一個維生素B6,一塊錢一支,它們一調就行,對皮膚有一些修複作用,能夠讓過老的蛋白質斷裂,也促進它更新。

如果市場上買不到鮮百合,到藥店里面買干百合也可以,干百合弄一點到碗里,拿開水燙一下,也會有黏液汁出現,這就是膠原蛋白,再和維生素B6調勻了用。

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